Swimming Guide

To be good at any stroke, you need to heighten your feel for the water. For breaststroke, a heightened sense of the water is especially important in your arms. Sculling drills help improve your feel and teach you where you gain the most from your efforts. Executing proper stroke mechanics is also key. Here are some of the more common flaws seen in the arms.

Pour être bon à tout coup, vous devez augmenter votre sensation de l'eau. Pour la brasse, un sens aigu de l'eau est particulièrement important dans vos bras. exercices godille aider à améliorer votre sensation et vous enseigner où vous gagnez le meilleur parti de vos efforts. L'exécution mécanique de course appropriés est également essentiel. Voici quelques-uns des défauts les plus courants observés dans les bras.